Ein Projekt der Urbanpiraten und lichtempfindlich

via Cashys Blog

(gefunden via Blogwiese)

Ich hatte mal eine Kollegin für die ich häufiger kurze Nachrichten entgegennahm, die das große David Copperfield Talent besaß und solche Notizzettel binnen Nanosekunden verschwinden lassen konnte. Der Ärger und Zeitaufwand war in vielen Fällen groß, wenn sich der Zettel bzw. die darauf befindliche Information nicht wieder beschaffen ließ.

Daher war ich umso glücklicher als ich entdeckte, dass sich die Firma Zweckform eine Lösung für dieses Problem hat einfallen lassen: die Haftnotiz mit Durchschlag!

Auf einem kleinen Block befinden sich pro Seite drei ablösbare Haftnotizzettel. Beim Beschriften wird gleichzeitig auf das darunter liegende Blatt durchgeschrieben. Wenn der Haftzettel entschwindet, dann hat man noch das “Backup” des Durchschlags. Insgesamt befinden sich 102 Notizzettel auf einem Block. Zu finden auf der Avery-Zweckform Website unter der Artikelnummer 1744. Ähnlich funktioniert das DIN A5 Durchschreibbuch (1729).

Man kann die Drehung in beide Richtungen wahrnehmen. Gefunden habe ich diese optische Täuschung auf Robert’s Blog “Basic Thinking” im Artikel “bist du eher intuitiv oder eher rational veranlagt?” unter dem bereits munter darüber diskutiert wird, ob es ein Trick ist (ist es nicht!), wie man für seine Wahrnehmung die Richtung wechseln kann und ob die wahrgenommene Richtung etwas über einen aussagt.

Woher die Grafik ursprünglich stammt weiß ich leider nicht. Vielleicht aus diesem Artikel: Right Brain v Left Brain | Herald Sun

Weitere optische Täuschungen findest Du hier: Trügerische Wahrnehmung oder unterschiedlich kann so gleich sein und hier: Trügerische Wahrnehmung 2

Ich hatte gehofft, dass sich Lennart Grötzbach wieder die Mühe macht und den Kalender lokalisiert und an unsere hiesigen Verhältnisse anpasst. Ich wurde nicht enttäuscht – auf seinem Blog problemloeser ist mittlerweile die deutsche Version des 2008er Kompakt Kalenders zu finden.

An dieser Stelle vielen Dank an David für die geniale Idee und an Lennart für die Anpassung!

Heute habe ich im Büromarkt meines Vertrauens den STAEDTLER Lumocolor Jahresplaner 2008 gefunden. Im Grunde handelt es sich ebenfalls um einen Jahreswandplaner im Format 60 x 84 cm. Allerdings ist dieser Wandplaner dünn laminiert, so dass man ihn mit entsprechenden Whiteboardstiften beschreiben und diese Beschriftung problemlos wieder abwischen kann. Im Grunde ein Einmal-Whiteboard-Einjahresplaner. Das Angebot hat mich nur 9,95 EUR gekostet und in der Rolle waren neben dem Planer auch noch zwei STAEDTLER Lumocolor Stifte dabei:

Das Aufhängen gestaltete sich zunächst schwieriger als gedacht. Der Plan war für den Verkauf zusammengerollt und hatte nach dem Auspacken durch das festere, laminierte Material Widerstand gegenüber dem Ausrollen und die starke Tendez sich wieder zusammenzurollen. Nachdem ich den Plan mit Mühe in den Gegenrichtung zusammengerollt und mit zwei Gummibändern fixiert eine Zeit lang liegen ließ, konnte ich des Problems Herr werden. Der Plan hängt nun bei mir im Büro. Ich werde mir nur noch ein paar weitere bunte Stifte besorgen und dann mit Freude die Termine für das kommende Jahr eintragen:

Darüber wie gut sich das System im Alltag nutzen lässt werde ich später berichten!

Wer mehr zum Thema lernen will, kann natürlich auch an meinem Seminar “Arbeitsmethodik und Zeitmanagement” teilnehmen !

Link: sevenload.com

Heute las ich den Artikel “Der betrogene Patient” in dem Magazin “Zeit Wissen” (Ausgabe 04/2007, ein kurzer Auszug ist hier zu finden) zu der Frage woran sich Ärzte bei der Wahl der Behandlungsmethode in der Regel orientieren.

Ich hatte zuvor angenommen, dass Ärzte bei typischen gesundheitlichen Problemen so etwas wie eine zielorientierte wissenschaftliche Standardvorgehensweise nutzen. Dem ist wohl (leider?) nicht immer so. In dem Artikel wird erläutert, dass viele Ärzte auf Ihre persönliche Erfahrung oder Ihr Bauchgefühl hören und sich nicht an die u.a. von Fachgesellschaften vorgegebenen Leitlinien halten.

Ob diese Vorgehensweise so korrekt ist und zur Behandlungsfreiheit der Ärzte gehört oder eher als Behandlungsfehler zu werten ist, wird je nach Zugehörigkeit der Meinungsvertreter unterschiedlich eingeschätzt.

Die in dem Artikel genannten Punkte, die mich unangenehm überrascht haben:

• Lange hat wohl die Weiterbildung der Ärzte überwiegend im Rahmen von durch die Pharmaindustrie finanzierten Veranstaltungen stattgefunden.
• Die Akzeptanz und Anwendung von sogenannten Leitlinien der EBM (evidenzbasierte Medizin, das sind auf wissenschaftlichen Studien basierende Empfehlungen) ist anscheinend noch sehr gering.
• In dem Artikel werden 24 bekannte Erkrankungen aufgelistet, bei denen Ärzte regelmäßig nach streng wissenschaftlichen Gesichtspunkten wenig wirkungsvolle oder sogar gefährliche Therapien und Eingriffe verordnen.

Ein Beispiel hat mich dabei besonders Beeindruckt: der Bandscheibenvorfall.

Wenn Teile einer Bandscheibe in den Rückenmarkskanal eindringen, spricht man von einem Bandscheibenvorfall. Der kann Schmerzen und sogar Lähmungserscheinungen verursachen, muss es aber nicht. Röntgt man etwa gesunde Menschen ohne Beschwerden, würde man bei jedem Vierten die typischen Zeichen eines Bandscheibenvorfalls finden. Behandelt werden muss er nicht. Wenn aber Patienten starke Schmerzen über Wochen haben, wird oft operiert. Dabei muss man sich im Klaren sein, dass eine Operation zwar eine Besserung bringt, allerdings nur über einen Zeitraum von ein bis zwei Jahren. Danach verschwindet der Effekt, und man erkennt keinen Unterschied ,mehr zwischen operierten Patienten und solchen, denen nur Krankengymnastik verordnet wurde. Die gute Nachricht für alle Betroffenen aber ist: Bei der großen Mehrheit wird es auch ohne jegliche Therapie besser. Was auch daran liegen dürfte, dass sich das Bandscheibengewebe das in den Rückenmarkskanal eingedrungen ist, bei den meisten Patienten innerhalb von sechs Monaten wieder auflöst – ganz von allein.

Diese Information hat mich sehr überrascht, da ich im näheren Verwandten- und Bekanntenkreis einige Personen kenne, die sich mit einem oder sogar mehreren Bandscheibenvorfällen gequält haben. Keiner von diesen hat auch nur annähernd ähnliche Informationen zu dem Thema gehabt. Und dies ist nur ein Beispiel, dass die “üblichen” Verfahrensweisen in ein kritisches Licht taucht.

So rät auch ein Experte in dem Artikel dazu, dass man als Patient am Besten selbst aktiv werden sollte. Zum einen indem man sich nach Möglichkeit selbst über die passenden Leitlinien informiert und zum anderen indem man seinen Arzt auf evidenzbasierte Leitlinien anspricht und z.B. eine Erklärung für Abweichungen von dem empfohlenen Vorgehen fordert.

Eine sehr schöne Zusammenstellung an Links ist unter www.zeit-wissen.de/ebm zu finden. Am besten haben mir die Seiten Gesundheitsinformation.de gefallen.

Informationen zur EBM (evidenzbasierte Medizin) und Leitlinien, die patientengerecht aufbereitet wurden findet man unter:

www.cochrane.de

Unabhängig von dem Dilemma in dem unser Gesundheitssystem steckt: ich finde es schon erstaunlich, dass selbst dort, wo man klassische wissenschaftliche Ansätze vermutet, oftmals gar nicht danach gearbeitet wird. Das macht es für mich als Patienten wesentlich schwieriger zu entscheiden welchen Weg ich gehen möchte, da ich nicht vorbehaltlos darauf vertrauen kann, dass der Arzt mir (zumindest aus der klassischen medizinischen Sicht) die bewährtesten Heilungsmöglichkeiten und deren Risiken aufzeigt.

Einmal mit einem weiteren Song von Paul Young: “That’s my Home”

… und den Song “Don’t look back in anger” von Oasis.

Viel Spaß!

Hier geht es zu Körpersprache: eindrucksvoll, witzig und intelligent I.

So sind die Kapitel 6 “Ziele finden“, 7 “Grobe Zeitplanung entwickeln, Übersicht verschaffen“, 8 “Prioritäten setzen“, 9 “Nicht dumm sterben” und 10 “Planen” durchweg auch als einfacher Einstieg in Arbeitsmethodik, Zeitmanagement und ansatzweise GTD (Getting Things Done) für “Elektromuffel” geeignet. Es gibt viele Hinweise für reine Papiersysteme oder auch zu Kombinationsmöglichkeiten von Papier und PDA.

Ab Kapitel 11 “Umsetzung auf dem Palm” geht es dann “nur” noch um die elektronische Seite der Arbeitsmethodik und Zeitplanung. Auch wenn im Titel allgemein von PDA’s gesprochen wird, so beschäftigt sich der Autor bezüglich elektronischer Zeitplanung fast ausschließlich mit dem Palm. Allerdings lässt sich das Meiste wohl auch auf einen Windows Mobile betriebenen Pocket PC übertragen (für PPC Interessierte lohnt sich immer ein Abstecher ins PPC-Welt Forum).

Dieses Informationsbündel wird außerdem in unregelmäßigen Abständen vom Autor “Stoiniger” aktualisiert, so dass sich der gelegentliche Besuch auf der Seite mit der Downloadmöglichkeit Selbstmanagement mit dem PDA bei pda-und-co.de lohnen kann. Praktischerweise werden alle Neuerungen im Kapitel 14.3 “Changelog” aufgeführt, so dass man nicht selbst nach den neuen Informationen suchen muss.

via pda-und-co.de/blog

Wer mehr zum Thema lernen will, kann natürlich auch an meinem Seminar “Arbeitsmethodik und Zeitmanagement” teilnehmen !